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喝茶减肥时须注意8大事项

时间:2019-08-13 13:45来源:网络 作者:佚名浏览: 次
喝茶减肥时须注意8大事项： ①不喝头遍茶； ②不空腹喝茶-稀释胃液，降低消化功能； ③新茶宜少喝-易诱发胃病； ④餐后一小时再喝茶； ⑤晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓； ⑥月经期喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征； ⑦溃疡病人不宜喝茶； ⑧喝茶种
 
     喝茶减肥时须注意8大事项：
     ①不喝头遍茶；
     ②不空腹喝茶-稀释胃液，降低消化功能；
     ③新茶宜少喝-易诱发胃病；
     ④餐后一小时再喝茶；
     ⑤晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓；
     ⑥月经期喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征；
     ⑦溃疡病人不宜喝茶；
     ⑧喝茶种类宜做相应调整。
 
(责任编辑：润生)
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