饮用普洱茶等，有助于保证旺盛的精力，达到强身健体的目的。 普洱茶中的茶多酚可以清油减脂降三高，促进体内循环，从而达到清减体内富余营养，排解毒素等有益健康的作用，坚持饮用有助于降低体内胆固醇、降血压、预防抗动脉粥样硬化，可以预防心脑血管疾病的发生； 茶碱
饮用
普洱茶等，有助于保证旺盛的精力，达到强身健体的目的。
普洱茶中的
茶多酚可以清油减脂降三高，促进体内循环，从而达到清减体内富余营养，排解毒素等有益健康的作用，坚持饮用有助于降低体内胆固醇、降血压、预防抗动脉粥样硬化，可以预防心脑血管疾病的发生；
茶碱可增强血管弹性，强健心脏，利尿，具有弛缓平滑肌的作用；
普洱茶还可以达到抵抗疲劳的
功效，普洱茶中的茶氨酸能缓和中枢神经的过度兴奋，让人们在品饮时能享受到独有的心旷神怡的感觉。这有助于人们保持良好的心境，让情绪稳定、愉快。
