爱茶的人会在空闲的时候约上几个好友，泡上一壶普洱，以茶会友。其实普洱茶除了饮茶时体味飘渺的舒适，普洱茶也能为饮茶人带来直接的实用功效。逢年过节免不了走亲访友，长时间喝酒吃肉会影响身体的健康，那么普洱茶是酒肉后的最佳选择。
二是消食、解油腻。饱食大鱼大肉之后品饮普洱茶，消食速度极快。原因在于普洱发酵过程中固有的纤维素酶与果胶酶，在与其他酶的相互作用下，可以促进胃蛋白酶的活力，使胃对蛋白质食物的消化能力加强。
三是养胃。空腹饮用普洱茶(陈年普洱茶和熟茶)，既不伤害胃肠，又可养胃。茶内果胶物质可形成薄膜状态附着在胃的伤口，刺激溃疡面的愈合。所含的咖啡碱还可中和胃酸，改善消化功能。肠胃功能较弱的人群可以通过饮用陈年的普洱茶来调理。
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