当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 普洱茶功效与作用 >

茶叶所含天然成分可减缓脑细胞衰老

时间:2023-06-24 15:30来源:未知 作者:玲儿浏览:
天气越来越热,各种饮料冷饮热销。友谊医院营养科主任洪忠新介绍说,夏天解渴,喝茶最好。不仅如此,新加坡最近发布的一份报告说,喝茶有益大脑,可减缓脑细胞衰老,使人保持头脑敏锐。 新茶中含有较多营养成分 洪忠新说,市场常见的茶叶品种很多,有花茶、绿茶、红茶、
普洱茶
 
 天气越来越热,各种饮料冷饮热销。友谊医院营养科主任洪忠新介绍说,夏天解渴,喝茶最好。不仅如此,新加坡最近发布的一份报告说,喝茶有益大脑,可减缓脑细胞衰老,使人保持头脑敏锐。
 
 新中含有较多营养成分
 
 洪忠新说,市场常见的茶叶品种很多,有花茶绿茶红茶、苦丁茶等。一般人们可以根据个人爱好进行选择。新茶和旧茶相比,新茶要比旧茶好,因为刚刚经过一个冬天的孕育生长出来的新茶加上合理的制作,茶中含有较多的茶多酚,各种营养成分相对较多,再放上2-3个月后饮用,茶的味道则更加纯正、香美。
 
 不喝茶的人认知力下降
 
 洪忠新介绍说,茶叶是一种刺激性低而又可口的饮料,喝茶对人体健康和防治某些慢性疾病都有好处。据报告,新加坡科学家2003年至2005年,研究了2501名55岁以上中国人的喝茶习惯,对他们的健康状况、注意广度、语言运用能力和空间视感能力等进行评估,同时监测他们的喝茶量。研究结果显示,三分之二喝茶者两年间记忆力测试成绩相当。相比之下,35%不喝茶的人,两年后测试成绩平均下降两分,这意味着认知力下降。
 
 茶叶的天然成分保护脑细胞
 
 洪忠新介绍说,茶叶的天然成分儿茶酚可以阻止有害蛋白累积,保护脑细胞,维持大脑认知能力。脑细胞衰老是由神经细胞死亡、诱病基因、小中风、有害蛋白累积量增加等多重原因造成的,这些通常会导致痴呆。而喝茶可以提神醒脑,促进新陈代谢,减缓衰老。
 
 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。与咖啡中的咖啡因不同,茶叶中的咖啡因含有天然蛋白质茶氨酸。天然蛋白质茶氨酸可以防止咖啡因普遍带有的副作用,如血压上升、头痛和乏力等。
 
 喝茶有助降血脂、减肥
 
 研究表明,茶叶里含丰富的抗氧化物质如茶多酚、多种抗氧化维生素如维生素C、维生素B以及多种抗氧化微量元素如锌、硒、锰等。这些物质能有效清除人体内产生过量的自由基,减缓自由基对人体的损害。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂,有助于延缓衰老。茶中丰富的维生素C能促进人体脂肪代谢,降低胆固醇,防治人体血脂过高,绿茶还有助于减肥。
 
(责任编辑:茶小仙)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:咖啡因 普洱茶 茶多酚 喝茶 普洱 茶叶 绿茶 制作 花茶 
热点排行
相关文章
高端茶叶市场持续低迷 安溪茶
高端茶叶市场持续低迷 安溪茶
湄潭县召开领导干部大会 联防
湄潭县召开领导干部大会 联防
山东日照公布“十三五”茶叶产
山东日照公布“十三五”茶叶产
做茶叶公共品牌最好别“逼婚”
做茶叶公共品牌最好别“逼婚”
茶叶究竟可以防癌吗
茶叶究竟可以防癌吗
一壶好茶是每一片茶叶创造的净
一壶好茶是每一片茶叶创造的净
一片茶叶的诞生之路
一片茶叶的诞生之路
茶叶到底该怎么选择
茶叶到底该怎么选择
常被茶人忽视的茶具—茶叶罐
常被茶人忽视的茶具—茶叶罐
四川犍为扎实推进国家茶叶综合
四川犍为扎实推进国家茶叶综合
把茶叶做成菜没有中国人会不爱
把茶叶做成菜没有中国人会不爱
原来茶叶的品种是这样分类的
原来茶叶的品种是这样分类的
支持单位:云南省茶叶研究院 - 云南省典藏老茶博物馆 - 云南普洱茶茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 大润大品茶业 - 老茶工普洱茶 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183