1、绿茶的功效与感化
抗衰老、降血脂、防动脉硬化、下降血汗管疾病（绿茶本身含有茶苦宁，茶苦宁是提高血管韧性的，使血管不轻易破裂）；瘦身减脂、防蛀牙、清口臭、防癌、美黑及防紫外线感化；抗菌，具备整肠的功能；可改善消化不良景象，如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减沉病况。
2、红茶的功效与感化
红茶品性温和、香味醇厚，可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。有强壮心肌功能。抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食品中毒，下降血糖值与高血压。红茶功效不逊于绿茶且更有益于心脏。对脾胃健壮的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃感化。
3、黑茶的功效与感化
弥补炊事营养、助消化、解油腻、顺肠胃；降脂、减肥、软化人体血管、预防血汗管疾病；抗氧化、延缓衰老，延年益寿；抗癌、抗突变、降血压；降血糖，、杀菌、消炎、利尿解毒、下降烟酒毒害。
4、乌龙茶功效与感化
美肤，抵抗衰老：饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水仄，尿中维生素C排出量削减。瘦身：不可多得的减肥品。防蛀牙：饭后一杯乌龙，茶中含有的多酚类具有能够抑造齿垢酵素收生的功效。改善皮肤过敏。
5、黄茶的功效与感化
黄茶是沤茶，在沤的历程中，收生的消化酶，可掩护脾胃，提高食欲，帮助消化。消化酶能规复脂肪细胞代谢功能，化除脂肪。黄茶中的茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等营养物质，防治食道癌。黄茶鲜叶中自然物质保留有85％以上，这些物质能杀菌、消炎。
6、黑茶的功效与感化
黑茶是一种沉微收酵茶。黑茶功效具有三抗（抗辐射、抗氧化、抗肿瘤）三降（降血压、降血脂、降血糖）之保健功效，同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。
可治糖尿病、预防脑血管病、降血压、抗病毒提高免疫力。
(责任编辑：茶小仙)
