生茶和熟茶哪个减肥效果好？ 普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。 生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效； 熟茶经发酵后，在酶的作用下，又产生了不少新的营养物质，因此在普通茶的基础上，又有了更多
生茶富含
茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴
生津、消食、通便等功效；
熟
茶经发酵后，在酶的作用下，又产生了不少新的营养物质，因此在普通茶的基础上，又有了更多功效，如：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等。
不过若是体质正常，夏天的话还是喝生茶好，熟茶容易上火。货在喝有一定年份的熟茶，也是极好的！
(责任编辑：茶小仙)
