预防腹泻建议喝杯热茶
时间:2023-07-06 11:35来源:博客
作者:玲儿浏览:
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现在，天气的早晚温差较大，各地区的气温飘忽不定导致人们容易感冒甚至腹泻。秋季时节水果也不可乱吃，比如说依然放入冰箱里面，冷藏后的水果太凉不好消化，很容易发生腹泻。为预防腹泻，建议大家可以每天用喝杯热茶，有关研究表明绿茶有助于杀死病菌，防止腹泻的发生。
现在，天气的早晚温差较大，各地区的气温飘忽不定导致人们容易感冒甚至腹泻。秋季时节水果也不可乱吃，比如说依然放入冰箱里面，冷藏后的水果太凉不好消化，很容易发生腹泻。为预防腹泻，建议大家可以每天用喝杯热
茶，有关研究表明
绿茶有助于杀死病菌，防止腹泻的发生。
这是
为何?是因为本身
茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，
茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻
减肥、清心除烦、解毒醒酒、
生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理
功效。
茶叶具有药理作用的主要成份是
茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
更重要的是，喝绿茶还有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理
活性，是人体自由基的清除剂。除此之外，喝绿茶还能防腹泻。科学家测试了33种茶对79种细菌的潜在杀灭作用。结果发现，绿茶中的有效成分
多酚类物质对超级病菌杀灭效果最好，该菌会导致严重腹泻等肠道疾病。
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