喝普洱茶减肥的注意事项
时间:2023-08-01 09:53来源:博客
作者:玲儿浏览:
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普洱茶减肥效果好。另外，喝普洱茶减肥应注意以下两个方面： 第一，建议在饭后半小时饮用普洱茶，消脂解腻，并能促进食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才
第一，建议在饭后半小时饮用
普洱茶，消脂解腻，并能促进食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液。
第二，建议每天饮用1升
普洱茶，这种量是最为理想的，虽然效果因人而异，但一般的人一星期后就会发现体重会有所变化。 所以，每天饮用的
普洱茶不宜太多。
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