国家一级评茶师郭子剑老师认为，普洱茶有减肥、养胃、安神、明目等养生功效。郭子剑老师入滇学茶20年，一直专注普洱茶的品鉴与研究，并创办了普洱茶公众号：只见普洱，将20年习茶经验分享给天下茶友。这里茶友茶商汇集，共同探讨普洱茶购买、冲泡、品鉴之道。
一、甩掉啤酒肚，还你马甲线!
普洱茶为什么这么火?因为普洱茶的功效之一就是减肥降脂。在以马甲线、小蛮腰、肌肉为美的当今时代，具备减肥降脂功效的普洱茶几乎成了全民热捧神器，因此全国从北到南都刮起了普洱风。
二、养胃神器，国民好茶!
普洱茶还具有养胃护胃、促进消化的功效。干仓存储良好的普洱茶老生茶，以及经过人工渥堆发酵的普洱茶熟茶，茶性变得温和，进入人体肠胃后会对胃部产生保护功效，普洱茶中的咖啡碱还能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。
因此，经常饮用普洱茶可以养胃暖胃护胃，很适合饮食不规律的人群。普洱茶可以说是养胃护胃的国民健康好茶，因而也越来越火。
三、身体被掏空?试试普洱茶!
普洱茶还具备养肝护肝、缓解疲劳的功效。肝脏是身体的重要器官，对身体机能具有调节作用。假如肝脏堆积的毒素过多，就会显露于外，比如皮肤暗沉，衰老粗糙等，人也经常有“身体被掏空”的疲劳感。而普洱茶具有较快排毒的功效，能起到养肝护肝的功效。
同时，普洱茶中含有较多的茶多酚、茶多糖、茶氨酸，可以有效控制酒精对肝脏的损害程度，有效的保护肝脏，对于应酬比较多的人应该多喝些普洱茶。
四、常喝普洱茶，靠脸来吃饭!
每天坚持喝普洱茶，还有美容养颜的功效。普洱茶里含有大量茶多酚，茶多酚是水溶性物质，容易浸出在茶汤中，并被人体吸收。因而普洱茶具有消毒、抑菌、抗皮肤老化的功效，常喝普洱茶还能减少紫外线辐射对皮肤的损伤。
五、上班心好累，普洱送健康!
上班族长期间坐在电脑前，不仅容易受到电脑辐射的伤害，长期端坐也不利于骨骼生长。众所周知，普洱茶中含有大量的茶多酚，具有超强的抗氧化与抗辐射能力。
(责任编辑：茶小仙)
