在一项对百岁长寿老人调查中发现，有四成的百岁老人的长寿秘诀竟然是“一生嗜茶如命”，调查者中有八成的百岁老人具有良好的饮茶习惯。茶叶，是最易得到的“仙丹妙药”，是最便宜的营养品，而我们却常常忽视了它的用处。
古时候，许多君王为了继续一统天下，掌握朝野大权，不惜重金寻找长生不老之术。有的君王相信传说，派遣军队到不周山找寻仙药；有的君王相信巫术，身体被残害了还不自知；有的君王迷恋炼制长生不老药，以各种草药和矿物入药，却还是无法长寿。看了上一则消息，我们不得不感叹，最具价值的“长生不老药”，其实一直都在我们的身边。那么，如何喝茶才能长寿呢？
茶叶的种类非常多，并不是都适合每个人喝的。不同的人须根据自身的体质选择茶叶品种，这就要求我们对茶叶的茶性有多多少少的了解。绿茶，青绿透亮，却性凉，其含有的叶绿素较高，肠胃不好的人不适合喝绿茶，否则肠胃会受刺激。
喝茶，不仅可以养身，还能养心，是最便宜的营养品，也是我们最容易忽视的“长寿药”。记住，要健康，可以多喝茶哦！
(责任编辑：茶小仙)
