“有心无相，相逐心生；有相无心，相随心灭”，这是古时候的一句谚语，换句话说即是：相由心生。我们常常认为，相貌美是一种福报。如此说来，饮茶则是一件不动任何刀子的“整形美容”之事呢，不信？
茶为养生之物，古已有之。品茶可得健康，瘦身、美容、养颜、调理脾胃、抗衰老、预防癌症等等，功效是多得数不过来。在我国的许多地区便流传着“每天三杯茶，不用找医生开药方”的说法。可见，茶叶的养生功效不容小觑。
因此可得其一，饮茶可得好肤色、好身姿，延缓衰老，让我们每天容光焕发，精神抖擞，预防疾病，养出好气色。
茶不止是茶，更是一位良师益友，饮茶便是与其对话的过程，心无旁骛，便可得顿悟。茶，教会我们直面生活的困境，沉浮只是一时，需摆正自己的心态；茶，教会我们活在当下，淡泊明志，眼睛向前看，做好自己；茶，教会我们坦荡。再浓的茶叶也有变淡的时候，再激烈的事情也会有淡忘的时刻，放过自己，安然处之。
因此可得其二，饮茶可得安然的心态。相由心生，心宽了，相貌便也就得以变化。
饮茶是一种美容手段，让人由内而外散发着温柔如水的美丽。
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