茶叶是著名的世界三大饮料之一,茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、C、E、P以及无机盐、微量元素等400多种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。
1、去除蚊虫
2、预防消除暗疮
3.灭菌
绿茶当中含有儿茶素,每天喝些绿茶可以降低胃溃疡的发病率,它能有效地抑制幽门螺旋杆菌,可以帮助预防胃溃疡和十二指肠溃疡。
4、口干解渴
5、防晒
绿茶中含有的儿茶素成分有着很强的抗氧化的功效,将此种成分提取出来制成护肤品,涂在肌肤上,可以帮助肌肤抵抗阳光照射的伤害。
6、缓解腰肌劳损
喝茶可以缓解腰肌劳损,尤其是一些中老年人,患慢性腰肌劳损的人非常多,经常喝醋茶可以缓解病症。取3克红茶用200毫升的开水冲泡,然后盖上盖闷15分钟之后加5到10毫升的吃醋进去,趁着热喝,每天喝两次,喝七天。
7、帮助散热
在炎热的天气里,大家都会喜欢喝冷饮来解暑,但其实喝凉的东西会把热给遏制住,不容易散出体外,导致生病,多疑在夏天想要好好地解渴消暑散热的话,应该喝些热茶,发一发汗,很快就将体内的热散走。
8. 止泻
茶和蒜瓣一起配合,帮助止泻。大蒜有着解毒消炎的功效,而茶水能够起到抑菌的作用,尤其是对于肠道中有害细菌的抑制,将茶和大蒜配合在一起,能很好地止泻。
9、预防中风
经常喝茶可以防止脑中风,因为茶里面含有单宁酸,茶叶里还含有类黄酮类的化合物,能够帮助抗炎症,防止感染还有预防血栓,喝茶可以降低心肌梗塞病发率。
(责任编辑:茶小仙)