粗茶是不是劣质茶叶?粗茶和劣质茶品是两个概念，粗茶就是比较成熟的茶叶，行内人也称之为老茶。可能很多朋友都不知道，采摘老茶的茶园都是不采摘春茶这一季的，因为采摘细嫩茶叶之后就会降低藏茶的品质。这个所谓的藏茶就是我们所说的成熟茶品，通常是在夏秋时候采摘，它所提供的物质是所有茶类中最丰富的。这个道理就跟我们日常生活中吃苹果一样，酸苹果通常是采摘较早的水果，而熟透的苹果多半才是香甜入口的，这是因为成分从量变到质变的过程，所以针对调至某些疾病的茶疗，我们强调要用“粗茶”，现代医学也有大量生化指标来支持这说法，最终我们得到了一个较为可观的事实依据——看似毫不起眼的粗茶较之细嫩的茶叶来说营养更丰富。
粗茶和细嫩茶叶到底谁更好呢?从品茶的角度细嫩的茶叶口感更为细腻，成熟后的茶叶带有一种涩味。这也是明前茶最为贵，雨前茶堪比黄金的说法。不过从营养角度而言粗茶较之细嫩茶叶更好一些。
综上我们可以得出一个结论，那就是粗茶和细茶都是各有千秋，放在不同的角度来进行比较。如同偶尔需要一些五谷杂粮一个道理，拼命惯了粗茶的朋友们还是偶尔该换换口味需要饮用下粗茶，对于肠道吸收来说也是有着很好的意义。
