
我们也不排除现代化种植茶、各种来历不明茶充斥着大量的农药香精茶、假茶,如果化学残留含量过高很可能会引起各种身体上的不适症状。
喝了茶导致肠胃不佳,是茶的错吗?
其实一个健康的人,如果你本身没有严重的胃病,喝茶基本不可能对你的胃产生刺激和造成伤害,曾有一些研究机构做过实验证实,茶汤的PH值多在5.5-7之间,是弱酸性,相比胃酸的强酸性微不足道,不会刺激胃粘膜,也不会中和胃酸。所以比起那些不喝茶的人,喝茶的人患胃癌和胃炎的风险只有一半。
精神状态对胃的巨大影响:神经活动的协调性,包括生活是否规律、睡眠充足与否、情绪波动、压力是否平衡等情形,都对胃的功能和健康至关重要。如果喝茶能帮助你调节情绪,释放压力,那么不仅不会伤胃,反而是一个促进胃部健康的好帮手。
喝普洱茶也是相对体质而言:
普洱生茶性苦微寒,脾胃虚寒、胃阴不足的人不适合过多饮用生茶,否则会加重不适的感觉。 熟茶适宜胃寒体虚的人饮用,对老人和女性来说,在春夏季里饮用也能起到很好的保健效果,不过身体实热、易上火的人在饮用时建议把熟茶冲淡些。
醉茶的主要表现是兴奋,而有些人喝了茶尤其是浓茶之后就只想睡觉,这又是什么原因呢?茶叶中的咖啡碱约占茶叶干物质的2%~5%,约占到了茶叶生物碱总量的95%以上,与茶叶氨基酸一样,均为茶树氮素循环的重要物质。茶叶经沸水冲泡后,约有80%的咖啡碱溶解在茶汤中,人喝了茶后,咖啡碱在人体内会迅速被分解,以甲基尿酸或尿酸的形式被排出体外,因此不会在人体内产生积累。
饮茶利尿,利尿的机理是由于促进尿液从肾脏中的滤出率来实现的,这并不是由于摄入大量水分而引起的排尿量增加。关于利尿的药理组份,据报道是咖啡碱、可可碱和芳香油综合作用的结果,排除了尿液中的乳酸,从而使疲劳的机体获得恢复。
茶叶中的咖啡碱对大脑有兴奋作用,对心脏有一定的刺激性。
另外,对咖啡碱的耐受能力也是因习惯而异、因体质而异。
判断茶叶是否适合自己,可以看看尝试后身体是否出现不适症状,若是出现头晕、手脚乏力、口淡以及肠胃受不了,出现胃疼、腹疼等症状,说明此类茶不适合你。相反,如果试品某种茶叶后感觉精神更好、胃口更佳,说明此类茶适合你,可继续饮用。