总有人劝你戒酒，也总有人劝你多喝普洱茶，多少年以来，大部分人都有着这样的“认知”，可是归根到底，他们本可算作一家：都是饮品。
饮品，指能够满足人体机能正常需要、可直接饮用的食品，一般来说，不经过咀嚼或轻微咀嚼可直接食用的产品都是饮品的范畴。也就是说，普洱茶与酒，都是食品中的饮品。那么为什么普洱茶受欢迎、酒却往往受到排斥呢？在于两者在大众心中的“功能”不尽相同，普洱茶大多数情况下是与保健、养生关联的，而酒大多数情况下被默认为白酒、啤酒，与“伤身”关联，于是孰好孰坏一目了然，那么大众有这种“推茶斥酒”的行为也就不足为奇了。
可实际上，酒也未必伤身，适量饮用的话有促进血液循环、消除疲劳等功效，而且酒也有不同的种类，比如黄酒、果酒、红酒等，其实如果饮用合适的话同样有一定的保健功效，与普洱茶有很大的相似度。然而，这一切成立的前提都是“适量”，饮酒过量不好，饮茶过量同样会导致一定程度的身体伤害，普洱茶的养生、保健功效其实都是建立在一定的量的基础上的。
酒能醉人茶又何尝不是？其区别在于醉酒之后，大部分人会对自己的行为失去控制，而普洱茶一般不会出现如此严重的情况，但是醉茶之后一样会有不适感，诸如恶心、无力等。所以，酒也好，普洱茶也好，在品饮过程中都需要注意“适量”，至于多少量为合适，就得看个人的具体情况了。正如有的人喝酒一杯倒，而有的人喝酒无数，却从来不知醉的滋味一般，各人对茶的需求量也是有所不同的。有的人一天喝到晚，不知喝了多少杯；有的人喜欢早起喝一杯、睡前喝一杯，所以“适量”并非一个具体的数量，而是根据自己的实际情况来定的。另外，随着喝茶习惯的建立，人们对茶的需求量也会有所改变，所以“适量”其实是一个变量，至于自己究竟有多大的“量”，想必自己最为清楚了。
最后，只想用那句酒界火极一时的话告诉普洱茶界的朋友：普洱茶虽好，可不要贪杯哦！
(责任编辑：茶小仙)
