夏季炎热难耐，很多人都会喝饮料解渴，但是常常越喝越渴，还对身体。今天就给大家引荐六款最好的解暑茶，让你轻松度夏！
绿茶性微寒，味甘、味苦，入心、肺、胃经。具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神等成效。关于炎夏，饮上一杯绿茶是最适宜不过了。绿茶属于未发酵茶，较多保存了鲜叶的自然物质，含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，具有较好的养生价值。同时，也忌空腹饮用和饮隔夜茶。
除了直接饮用，菊花茶搭配其他花茶一同冲泡有不同的成效。如菊花和金银花搭配，可缓解感冒初期病症;若和枸杞子或决明子搭配，可缓解眼目昏花的状况;若咽喉不适，菊花搭配胖大海不错。普通以花形丰满、无杂质、滋味幽香最佳，引荐杭白菊、贡菊、胎菊。
取山楂10克，麦芽10克，甘草1片。这三味药能够在中药房买到。将这些资料洗净，加500毫升开水直接冲泡，滤渣之后当茶喝，好喝又开胃。
温馨提示您，夏天喝解暑茶也要看体质，大家要依据本人的体质来选择解暑茶。
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