小茶翻遍了资料，今天就来慢慢讲。
1
五颜六色的茶有什么区别？
看到这儿，大家可能都明白了，茶的颜色是不同工艺作用的结果，而不是有些朋友担心的加香精色素什么的。
2
每种茶的好处差别很大吗？
不管那种茶，它们的共同好处有主要3点：
在一些实验中，人们发现茶多酚好处多多，比如抗衰老、抗过敏、抗菌、抗癌……但这些是基于动物的实验得出来的，或者是对一部分人有用，所以，「从理论上讲」喝茶有好处，但直接说喝茶就能抗衰老、抗过敏、抗菌、抗癌……那就可能有点「强茶所难」了。
2.含有咖啡因，能提神
3、糖类、脂肪、热量都很少
茶中的脂肪、糖和热量都少得可以忽略，比起其他饮料，喝茶至少是不用担心发胖的。
3
越贵的茶对身体越好吗？
未必。
不同的体质喝不同的茶，不必一味追求贵的。
至于其他的讲究，听一听乐一乐就是了。关于喝茶的禁忌与选择，我们明天再说。
