【绿茶】
绿茶是我国产量最多的一类茶叶，其花色品种之多居世界首位。绿茶是不经过发酵的茶，即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制,以保持其绿色的特点，成品泡出来的茶水更多的保留了鲜茶叶绿色的本性，具有香高、味醇、形美、耐冲泡等特点。
绿茶对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为发酵类茶等所不及。常饮绿茶能防癌，降血脂和减肥。吸烟者可减轻尼古丁伤害。高血压患者、食用油腻食物过多的、小便不利的人都可以饮用绿茶。但神经衰弱不适合饮用绿茶。
【红茶】
红茶是一种全发酵茶（发酵程度大于80％），其以茶树的芽叶为主要原料，经过萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制，使茶叶中所含的茶多酚氧化，变成红色的化合物。这种化合物一部分溶于水，一部分不溶于水，而积累在叶片中，从而形成红汤、红叶。
红茶主要有小种红茶、工夫红茶和红碎茶三大类。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。红茶中主要的品种有祁红、川红、泉城绿、英红、越红、滇红、泉城红、苏红等，其中祁门红茶最为有名，且为国家原产地保护。
红茶具有助消化、暖胃、提神、消除疲劳、抗衰老和抗癌作用。但是经期、孕期、更年期的女性还有神经衰弱、结石患者容易上火的人不宜喝红茶。
【黄茶】
黄茶的特点是“叶黄茶黄”，原因是在制茶过程中，由于杀青、揉捻后干燥不足，经过闷堆渥黄，因而形成黄叶、黄汤。
黄茶对脾胃有好处，助消化、有益于脂肪代谢。
【黑茶】
黑茶是中国特有的一种茶类，因为干茶色泽和叶底黑褐油润，所以被称为黑茶。黑茶的制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序，因为其选用的原料均为较粗老的茶原料，所以成品从色泽上就可看出明显的暗褐色。黑茶是藏、蒙、维吾尔等兄弟民族不可缺少的日常必需品。
主要分类有湖南黑茶（茯茶）、云南黑茶（普洱茶）、雅安藏茶（黑茶鼻祖）、广西六堡茶、陕西黑茶（茯茶）及湖北老黑茶，俗称黑五类。黑茶品种可分为紧压茶、散装茶、花卷三大类。紧压茶为砖茶，主要有茯砖、花砖、黑砖、青砖茶，俗称四砖，散装茶主要有天尖、贡尖、生尖统称为三尖，花卷茶有十两、百两、千两等。
【白茶】
白茶属于微发酵茶，是茶类中制作最简单的，所以又被称为“懒人茶”，充分保留了鲜叶最大的营养称为。在制作工艺中基本流程包括萎凋、烘焙（或阴干）、拣剔、复火等工序，其中萎凋是形成白茶的重要工艺，因为成品白茶具有满身披毫，针针如银雪、茶水黄绿清澈，口味清淡甘冽的特点。白茶，主要产区在福建福鼎、政和、松溪、建阳以及浙江安吉等地。
白茶主要功效有：名目、保肝护肝、促进血糖平衡、防暑等。
【青茶/乌龙茶】
青茶是一类介于红绿茶之间的半发酵茶，是经过杀青、萎凋、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出茶品种，乌龙茶在六大类茶中工艺最复杂费时，泡法也最讲究，所以喝乌龙茶也被人称为喝工夫茶。青茶既有绿茶的鲜浓，又有红茶的甜醇。因其叶片中间为绿色，叶缘呈红色，故有“绿叶红镶边”之称。
青茶种类包括：铁观音、黄旦（黄金桂）、本山、毛蟹、梅占、大叶乌龙、武夷岩茶、冻顶乌龙、水仙、大红袍、肉桂、奇兰、凤凰单枞、凤凰水仙、岭头单枞、色种等。其中主要分两类：武夷岩茶和安溪青茶。武夷岩茶的代表作就是大红袍，而安溪青茶代表作就是安溪铁观音。
青茶有以下一些功效：降血脂、抗衰老、减肥。因为这些功效所以：空腹不要喝、睡前不要喝（含茶多酚提神）、凉的不要喝。
【普洱茶】
普洱茶既不是红茶也不是黑茶，而是云南大叶种晒青毛茶加工而成的后发酵茶类。近年来，学界逐渐达成一种共识，把普洱茶从六大茶类中独立出来，自成一个茶类。普洱茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。因历史上滇南、滇西南所产茶叶均集散于普洱县，所以称为“普洱茶”。
普洱茶的形制较多，有散茶、沱茶、饼茶、砖茶等。好的普洱茶，条索肥壮，汤色透亮，入口醇厚回甘，生津迅速。普洱茶还具备“越陈越香”的品质，在选料、工艺、仓储条件都比较优良的情况下，年份越老的普洱茶，品饮起来更有一番滋味。
普洱茶主要具有暖胃、消脂减肥、养气、益寿延年、抗衰老、防止动脉硬化、降血压等功效。
茶的种类单单看它的名字、茶汤的颜色等是很难区分的，像：大红袍就属于乌龙茶……区分不同的茶类靠的是在制作上的工艺的不同。
