不知道从什么时候起，总会有人说：
“绿茶好是好，就是伤胃。”
什么叫“好是好，但是……”？
好就是好，为什么还有但是！
喝绿茶，真的能把你的胃给伤了？！
什么是伤胃？
一般我们是讲饮食不当，影响脾胃运化功能的，称为伤胃。
伤胃的坏习惯有——吃饭不定时、晚餐过饱、饮食不洁、狼吞虎咽、受寒、过度疲劳、精神紧张、酗酒无度、嗜酒成瘾和滥用药物。
茶友们对号入座，有以上习惯可要注意了！
为什么误解绿茶伤胃？
绿茶对健康十分有益，且没有毒性。
《本草纲目》和《唐本草》中有专门论述。现代医学研究也没有证据表明喝绿茶会伤胃。
怎么健康喝茶？
1.淡茶温饮
2.现泡现饮
什么时间喝茶
以茶养身的关键在于掌握正确的喝茶时间，这样往往能起到事半功倍的效果。
1.早上
睡眼惺忪的早晨，适合来一杯上好的绿茶，让你神清气爽，充满干劲，工作起来事半功倍，还能防辐射。
2.下午
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