每人喝茶都有不同的目的。有人喝茶是出于解渴，有人喝茶是追求茶的香气及口感，有人喝茶是为了养生，有人喝茶是交际应酬，也有人喝茶是为了共聚天伦之乐等等。无论出于何种目的，我们都是基于合格的茶叶商品去进行品尝。
但有时候同一种茶叶，不同的人喝却出现不同的身体反应，例如有人会“茶醉”，有人会失眠等等。
因此，如何寻找一款适合自己的茶，至关重要。总体来说，有两方面思路可供参考：
1根据自身体质情况选择茶叶
茶有“性情”，性寒、性温、性凉；人亦如此，体寒、体温、体热。一款茶是否适合自己，除了主观感觉外，更重要的是结合自身体质，有选择，有针对性地进行喝茶。关于此点，可参考小编之前的文章《看图说话：如何结合自身体质合理喝茶》。
2根据茶叶的合格标准进行选择
自己喜欢喝什么茶，自己最清楚。但无论是什么茶，都有常规意义上的标准。
评判一款茶叶是否合格，基于对茶开汤品尝的基础上，有两个途径可供参考：
根据这两个方法，测试自己的味蕾是否能准确判断茶叶正确的口味。
例如，有5款茶摆在你面前，你不知道他们的品牌、价格、年份等等，只通过自己的感受，你是否能喝出他们的不同之处？
本文只提供了一些茶叶选择的思路，具体的方法因之前也介绍过，本文就不细表。
