那么，今天我们就一起来了解一下这个问题吧。
一直以来，茶行业都有存在“隔夜茶不能喝”的这么一种说法。
但事实上，早在2014年就有专家对此进行了辟谣，证明“隔夜茶不能喝”是假的。
说到隔夜茶，首先我们需要了解的是，多久时间才算隔夜呢？
举个栗子来说，如果我晚上12点泡的茶，明天早上6点继续泡，这算隔夜吗？
或者是一大早泡过的茶，然后一直留到大半夜继续泡，隔这么久的时长，算不算隔夜呢？
所以，我们问隔夜茶能不能喝，其实应该要问的是：茶可以隔多久时间？
关于这个问题，在2014年6月7日，CCTV2《是真的吗》节目就在现场进行了实验。
实验的第一天上午9点，记者冲泡了这三种茶叶，并将茶水放置。
当晚9点，同样冲泡好了三杯茶水并放置。
第二天上午9点，记者再次冲泡好了三杯的茶水。
随后，记者将这些样品送检，对茶水里的亚硝酸盐含量进行检测。
数据显示，无论是现泡新茶、还是放置了12小时和24小时的三种茶，亚硝酸盐含量均低于0.3mg/L，均低于国家规定的1mg/L标准。
因此可以说：隔夜茶是安全且可以饮用的。
不过，也有小伙伴说，我之前有一次喝过隔夜茶，但是感觉肚子不舒服。
这是什么原因呢？
其实，这也可能是长时间放置的茶底，茶的内涵物质析出过多，导致茶汤太浓，刺激到了肠胃。
经常喝茶的茶友细心就可以发现，稍微搁置一段时间的茶底，再重新来泡，那一泡的茶汤就会比较浓。
而且，我们早上起来，肠胃也会比较敏感，骤然接触到浓茶，原本肠胃较弱的人自然就会感觉不舒服了。
所以，综上来看，“隔夜茶不能喝”这种说法，是不成立的。
这样，第二天继续来泡，茶的口感滋味都还在。
当然，如果不能喝太浓的茶友，隔夜茶的第一道茶也不用倒掉。
隔夜茶可以保护口腔健康。
因为隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。
如患有口腔炎、牙龈出血等问题，都可以用隔夜茶漱口治疗。
而且，含漱几口隔夜茶，可以让口气清新，经常用茶漱口也能消除口臭。
因此，隔夜茶不仅可以喝，也很有用。
