有些人喝茶越喝越渴，而且频繁跑厕所，所以觉得茶不仅不会补水，而且一直在让身体失水。
事实真的是这样吗？
咱们先来看看为什么茶会越喝越渴：
其次是茶水过热。
咱们之前也提到了，茶不宜过烫，经常喝烫茶不仅会对食道、口腔等造成一定的危害，还会使得口腔产生干涩感。
当然关于干涩感不仅仅是这两个原因，其实茶叶本身除了茶多酚还有一些工艺上的原因，像是岩茶经过烘焙，“火气”相对其他的茶来说会大一些，喝的时候难免会有渴的感觉产生；而且茶叶有质量问题（添加剂等）的话也会使口腔产生涩感；当然也跟身体大量缺水或者本身属于虚热体质有关，跟体质有关的问题最好能咨询一下医生。
人每天在基础代谢正常的情况下，每公斤的体重就需要补充40ml水，一天需要2000ml的水。据研究表明，茶的利尿速度比水强，喝茶的排水量比喝水要多出1.5倍左右。
总之，喝茶不仅不会缺水还能补水，并有益身体健康
(责任编辑：admin)
