按体质选茶是大原则，但选择好的茶真的就适合你吗？
过期的茶，不喝也罢。
建议大家找个时间，将茶叶的保质期重新过一遍。把临期近的茶摆在显眼的位置，尽早喝完；把耐存放的茶统一归放；一些开封过的茶，也要再打开检测一下有无变味、发霉等现象。
条件允许的茶友，可以用不同颜色的笔在外包装上标示保质期间，合理安排品饮的时间，不要把辛辛苦苦存起来的茶浪费了。
情况二：前段时间大鱼大肉，油腻饮食，饮食口味不自觉的加重了，舌头的味觉也麻木了。喝茶时，太淡的味道盖不过这些饭菜香，也品不出什么滋味，所以不自觉地越饮越浓... ...
过浓的茶，不喝也罢。
这是很多老茶客都容易中招的“坑”，也是最容易被忽视的一个点。毕竟口味并不是具体固定的，它也很容易受到饮食习惯的影响。
这样的想法是大错特错！喝茶过浓，反而还会加重肠胃的消化压力，甚至影响肾脏的正常功能，实在是百害无一利。
其实喝茶并没有被证实对解酒有奇效，预防醉酒最好的方法就是少喝！
情况三：春天来了，春困也开始了，工作提不起劲，中午不睡下午崩溃。所以，喝一杯香气怡人的茶成了大家提神醒脑首选方式。但这个茶怎么闻着那么香，喝着一股”菜“味呢？
过香的茶，不喝也罢。
香精茶对人体有危害这是毋庸置疑的，所以能辨识出茶香和香精才是解决这一问题最好的方法。
茶叶自身带的香味，在干茶时也能闻出，但是需要靠近了细嗅，就好像是一缕缕的感觉，难以捉摸；香精茶的茶干虽也有香，但过于显露，未靠近就已扑鼻，像是一团团的感觉，不带丝毫遮蔽。
冲泡开来，香气差异更为明显。正常的茶汤，香气都是随着高温溢出，贴着杯口就能闻到淡而悠长的蜜甜，温度降下去，香气藏回茶里；但高温冲泡后的香精茶，一掀开盖子，香味就全跑出来了，笼罩整个房间，但只有这一次的香，往后再泡，香气浓度下降明显，更是喝不到这个香味的。
可以说茶香是收放自如的，闻到过香的茶，确实要提高警惕，尤其是喝起来却没有这种香味的茶，不喝也罢。
过艳的茶，不喝也罢。
凡事都讲度，喝茶也有“过”，过期、过浓、过香、过艳的茶，千万喝不得。
现在季节交替时，人体更需要好好调养，稍不注意喝错茶，留下病端可就麻烦了。
你身边有这样不注意“四过茶”的朋友吗？这些虽是小细节，但却有大讲究，快告诉他们吧！
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