普洱茶分生熟，生茶的制作加工工序是：鲜叶采摘——摊晾——杀青——揉捻——日晒，工序到这里，做出来的就是晒青毛茶，也就是生散茶，如果制作饼茶，还要对毛茶进行7~9秒的蒸压，之后压饼、低温烘干、包装、上市。熟茶要比生茶多一道人工洒水渥堆的工序，也正是这一工序使它们走上了不同的转化道路。
新制生茶和绿茶一样，对身体有着较强的刺激性，因此不建议把刚刚压好的生茶当做日常饮品，但是普洱生茶富含茶多酚，属性清凉，可以降暑、清热、消炎。存放多年的老生茶，茶性由凉转温，茶多酚和儿茶素转为可溶性物质，茶汤滋味和层次感更为丰富，刺激性也大大降低。
