喝茶也不能“偏食”
时间:2019-05-24来源:网络 作者:玲儿浏览:
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生活中很多人都有自己的想法和个性，特别在饮食方面会非常的挑剔，自己喜欢吃的会吃很多，不喜欢吃的食物绝对不吃，逐渐养成偏食的习惯，久而久之营养失调。偏食是一种非常不好的行为，在饮食上面不能偏食，喝茶也不能偏食。 以红茶、黄茶、青茶、绿茶、黑茶、白茶为六
生活中很多人都有自己的想法和个性，特别在饮食方面会非常的挑剔，自己喜欢吃的会吃很多，不喜欢吃的食物绝对不吃，逐渐养成偏食的习惯，久而久之营养失调。偏食是一种非常不好的行为，在饮食上面不能偏食，
喝茶也不能“偏食”。
不能每天都喝同一款茶，但也没有必要每天换着茶种类
喝茶，根据季节
喝茶选茶最好，每个季节都有相应的
茶叶和合适喝的
茶叶，比如现在秋冬季节，正适合喝
铁观音、
红茶、
乌龙茶等，人们可以在家里备这些茶，让味蕾感受不同的茶滋味。
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