无论是中国还是日本，其茶文化的内核都离不开“和”与“静”，这既是对茶人的一种精神规范，也是对茶人的一种普遍期许。
谦和、恬静，对于一个茶人而言，应当贯穿其始终。正如著名茶人李曙韵所言：“如果自视为茶人，如同身着袈裟僧袍的宗教修行者，就不该在台上台下、人前人后表现不一。简而言之，没有下班的茶人。”
很多时候，当我们见到一个人在一些小事面前，呈现出焦躁与不安时，我们心里会默想——他不是很懂茶吗？“一旦自诩为茶的修行者，茶人的德与格，自然就该受到公众的评论”（李曙韵）。虽然很少有人自诩茶人这个称谓，但是当你在大众心中形成一种喝茶爱茶的印象，别人就会很自然的视你为茶人，而一切与茶有悖的言行，都会遭致外界的疑惑——怎么没有一点茶人的修养？
何谓茶人的修养？需先清晰何为茶人。其实很多时候，我们将很多爱喝茶或以茶为业的人，纳入到了茶人的行列。当你对茶的精神获得了一定的认知，一旦有人违背你的这种认知，他自己也会在你茶人的名单中除名。茶人，就是贴合茶之精神的人。茶人的修养，即是一种茶之精神自我规范的呈现。
懂茶，是茶人的一部分，却非茶人的全部。懂，只是一种知道的能力。但广义上的茶，糅粹了艺术与宗教，对其感受的能力，比知道的能力的更重要。茶圈中有一篇题为“懂不懂茶不重要，每天喝茶就好”的文章，常常被人转载。其实我们不需要对茶太过于精研，那些一生以茶做研究的学者，未必对茶有多深的感受力。
但仅仅靠喝茶，也未必能提升一个人对茶的感受能力。很多天天喝茶论茶的人，依然会在不知不觉中，暴露出与茶相违的言行，它们是不属于茶人之列的。茶人，没有合格与不合格的差距，只有是与不是的分别。
想成为茶人，需要在茶之外下功夫，从不同的层面来丰富内心的世界。喝茶是一种与时空对话的过程，茶人需要读一点书，以开阔放眼时空的维度。喝茶是一种与生命对话的过程，茶人需要感受平凡，以提升感知生命的敏感。喝茶是一种与内心对话的过程，茶人需要勤于感悟，以沉淀静安我心情怀。
有一位爱茶人在自己的书房写了一幅对联：
漫卷诗书馨岁月
一壶茶水热心肠
茶，连接心与物的纽带。以物养心，茶可入心。以心养物，茶可润物。而一个茶人极致，便是物我两忘了。
