我们最长知道的喝茶禁忌大概就是不要空腹喝茶，饭后一小时再喝茶。吃饱了喝，不吃饱喝，都不行。睡前不要喝。不要喝太多。不要喝头道茶。不要长时间把茶放在水里。即若有病的不要喝。孕妇不能喝。月经期间的妹子不能喝。
下面这些喝茶的禁忌都是非常常见的，但是其中有很多禁忌其实是错误的。
比如，不能喝隔夜茶，这个错误，早就被证实了。如果把茶汤和茶叶分离，茶汤是可以放很久的。这个时候就算是隔夜也可以喝。但是如果把茶叶长时间放在水里，那么超过一段时间之后，茶水就特别浓，而且会产生有害物质就不能喝了。
睡觉前不能喝茶叶是一个错误的谣传。茶叶分为绿茶红茶普洱茶黑茶等等，并不是所有的茶，都是睡前不能喝的。没有发酵过的绿茶，普洱生茶，等等是因为茶性，等问题，所以睡觉前不能喝。但是像红茶普洱熟茶这些发酵过的茶叶因为有过发酵的工艺，所以睡前是可以喝的。
