转眼间，已经到了10月份，在南方虽然还是20几度的气温，但空气中已经弥漫着寒冷的味道。看来离冬天不远了。
冬天能喝白茶吗？
白茶的茶树代谢机能具特异性，低温时虽抑制了叶绿素的合成，但能够显著提高游离氨基酸的生成量，因此，早春白茶的游离氨基酸含量一般均在6%以上，高者甚至达到9%。其他一般绿茶品的含量只有2%—4%。而且，白茶具有天然香味，冷性强，有健胃提神、祛湿退热、“降肺火”的功效。
再者就是白茶喝了不伤胃，这点是很不错的。
冬天喝红茶的作用
红茶性甘温，甘温可养人体的阳气，红茶中含有丰富的蛋白质和糖， 喝后可以暖腹，可使身体生热，增加体温，增强人的抗寒能力，还能去滞，去油腻，邦助消化， 冬天老人喝红茶最适宜。
除此之外，经常用红茶漱口，可除去口内细菌，预防流感的作用。红茶亦能预防骨质疏松，降 低皮肤癌的作用。
冬天能喝绿茶吗
绿茶性寒凉，不建议冬天喝绿茶。太伤胃了。
冬天能喝乌龙茶吗
冬天可以喝乌龙茶，主要有以下功效：
1、减肥
冬天是一个容易发胖的季节，饭前饭后喝一杯乌龙茶可以促进脂肪的分解，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
2、消食去腻
冬天是个需要进补的季节，经常吃肥腻食品的人可饮用乌龙茶助消化去油腻。
冬天能喝普洱茶吗
冬天不建议喝生普。
冬天能喝黑茶吗
冬天是一年中最寒冷之季节，人体的生理机能由严寒而减退，从而导致人体的抵抗力有所下降。黑茶属于后发酵的茶类，刺激胃部的咖啡碱已在发酵过程中减少，不会对胃肠形成刺激。此外，黑茶还富含茶黄素等温性物质，因而喝黑茶有很好的暖胃效果，可帮助身体抵御严寒，增强免疫力。
值得一提的是，冬天喝茶只是养生的辅助功效。大家还是要从饮食上来调节。
(责任编辑：茶小仙)
