走在昆明街头，四处林立的茶馆和茶庄往往会让初到昆明的人，对这里的茶颇感兴趣，而其中以普洱茶为主的茶馆，更让人有昆明是普洱茶原产地的错觉。但事实上，昆明由于处低纬度高海拔，具有生产中小叶名优茶最优越的条件，所以昆明出厂的茶叶主要以绿茶为主。而从历史上看，昆明更是天然的名优茶区。现如今在普洱茶的热度之下，昆明原产茶已显势微。
据记载，昆明地区历史传统名茶有官渡的十里香茶，西山的太华茶，宜良的宝洪茶。其中，十里香茶，原产地就在昆明东郊十里铺、归化寺、两面寺一带。茶历史悠久，早在公元七世纪的唐代就有栽培。在《昆明县志》中就有记载：“仅距城十里之外及其附近所产，名为十里香贡茶。”明代，昆明有“十里香茶馆”，专卖十里香茶，用吴井水泡饮，有“吃水要吃吴井水，喝茶要喝十里香”之说，家喻户晓，还流传“一杯十里香，满室皆飘香”的赞美词。而在《昆明市志》中也提及：“清末每两茶高达滇币三元，到1949年，一般茶一斤7-8角，而十里香茶每两可换大米10-12斤。
而太华茶则是在今昆明西山龙门石窟、太华寺、华亭寺一带生长的茶树。徐霞客在其游记中有记述，当时他在由凤庆返回昆明的途中，与太华茶相遇了。在一个叫高简槽的地方徐霞客饮到了“太华茶”。徐霞客在高简槽的那晚，当梅姓老人得知徐霞客是从江苏远道而来，即以百抖方式煎烤出有名的太华茶招待他。徐霞客在这晚的日记中写道：“十四日，晨起而饭。驼骑以候取盐价，午始发……又下三里，过一村，已昏黑。又下二里，而宿于高简槽。店主老人梅姓，颇能慰客，特煎太华茶饮予。”
作为三大名茶之一的宝洪茶在明清年间最为昌盛。明代科学家徐光启在其著《农政全书》中称“宝洪之片茶，为茶之极品”。明代陈霆其著《雨山默谈。卷九》中称：“宝洪茶为天下第一。同时，明代名著《金瓶梅》、清代名著《红楼梦》均有宝洪茶记述。仔细查阅史料发现，宝洪茶的历史，始于明嘉靖三十六年（1557）武夷茶罢贡后，到咸丰年间（1851-1861）贡茶制度终结，历经两个朝代几十位皇帝，更是历史上贡茶中最长的茶叶。
