早上找回骡马，马吃料，人吃饭，走路，上驮下驮，扎营做饭，放马，睡觉，马帮们每天的生活几乎都是如此进行，周而复始，月复一月，年复一年。
马帮的汉子忠直、坚毅、勇敢、机智，用每一步丈量着未知的路。小憩，水烟袋是最好的小伙伴，一路追随赶马人，深深吸一口，长长吐一口，或是忧愁，或是恐惧、或是希望、或是.......有谁可以懂得。
夜晚，在松坡坡上歇脚，叮咚的马铃响遍山坳。
我唱着思乡的歌喂马料，嘶鸣的马儿也像在思念旧槽。
搭好宿夜的帐篷，天空已是星光闪耀。
燃起野炊的篝火，围着火塘唱起赶马调。
远处的山林里，咕咕鸟在不停地鸣叫， 应和着头骡的白铜马铃，咕咚咕咚响个通宵。
我听见呼呼的夜风，在山林间不停地呼唤，夜风啊夜风，你是否也像我一样心神不安?
我看见密麻的松针，在枝头不停地抖颤， 松针啊松针，你是否也像我一样思绪万千?
我看见闪亮的星星，在夜空里不停地眨眼，星星啊星星，你是否也像我一样难以入眠?
这是一首赶马调，诉说着马帮日常漂泊的苦，也有一种马帮生活能有的乐……
马帮行走为什么？我想不是为茶，也不是为马。或许在这帮汉子以及他们家人的意识里，马帮行走，只是一种生存状态，理所应当的。
2013年茶马古道被国务院列为第七批全国重点文物保护单位。丽江的拉市海、大理州剑川县的沙溪古镇、祥云县的云南驿、普洱市的那柯里，是目前保存较完好的茶马古道遗址。相比而言，在这些古城小镇还能看到些许茶马古道留存的景象，但行走的马帮却再也见不到了。
