长期喝茶和不喝茶的人有什么区别？常喝茶有6大好处
时间:2018-09-01来源:爱吃果果的小女孩 作者:佚名浏览:
次
长期喝茶和不喝茶的人有什么区别？常喝茶有6大好处
由于工作原因，长年与
茶为伴，除了有客人来和焙
茶需要
泡茶外，几乎每天是这样的，吃完早餐后坐会儿就烧水
喝茶，完了再开始干活，午餐、晚餐也如此。有时下午得闲，依然还是烧水
喝茶，一天的事情忙完，洗完澡坐下来又是一
泡茶，喝到一半突然想喝其他茶了，就换一泡继续喝。还有深夜喝一
泡茶再睡也是常事，这样算起来每天属于我自己喝的茶，一天下来就至少得有五泡。
在茶乡，
喝茶那是家常便饭的事情。平时空闲，或者再忙也要忙里偷闲，沏上一杯茶，细细品啜。这样的生活是闲适、悠然自得的。我们也会发现，在茶乡，长寿的人比例很大，就拿全国第一产茶大县安溪来说。有一组统计数据显示：截至2016年,安溪百岁老人69人,90岁以上2500多人,80岁以上近3万人。这么高比例的长寿老人，跟养成每日
喝茶习惯那是息息相关的。
1.精神振奋，
喝茶是可以让人振奋的，像
铁观音一些茶对于精神的振奋是很有好处的，而且对于思维能力的提高也是大有好处。
2.消除疲劳，很多时候
喝茶是可以消除我们疲劳的，可以有效的促进新陈代谢，让我们的身体可以更好的维持正常的机理运行。
3.预防龋齿，经常的
饮茶对于龋齿的预防是很有好处的，虽说儿童少
喝茶，但是儿童
喝茶对于龋齿的预防也是不错的。
4.美容和
减肥功效，很多女孩子喜欢
喝茶其实不为别的，就是因为
喝茶是可以
减肥和美容的，当然在选择
茶叶的方面上也是有讲究的，特别像是
乌龙茶对于美白美容很有好处。
5.防暑降温，其实如果我们在
喝茶之后，喝是的热茶，那么过一会，会让我们的身体感到清凉的，当然我说的是喝热茶才好的。
6.保护造血机能。在
茶叶中含有防辐射的物质的，当然我们经常上网的朋友们，最好是多喝一些茶对于身体是很有好处的。
长期
喝茶和不
喝茶的人有什么区别?常喝有6大好处，现在知道还不
茶叶承载着的是中国几千年的
茶文化，更是吸收了儒家，佛家，道家三家的思想精华。当你
喝茶后，你从开始的对茶不重视，到后来会慢慢好奇，再后来会主动去探寻
茶文化。慢慢的，你会在浩瀚的
茶文化中潜移默化的影响自己。时间久了，自然会受“禅茶一味”,“天人合一”等
茶文化的熏陶，整个人会博学而儒雅。引用诗人卢仝所言的“平
生茶炉为故人，一日不见心生尘”这两句，相信不少爱
茶人看到这句都会心有戚戚。虽说这是古代文人的诗意描述，但与生活中的茶瘾感受并无二致。
(责任编辑：admin)
------分隔线----------------------------
相关文章
