一杯黑茶，竟能使人产生如此大的变化！
时间:2021-08-27来源:茶文化知识 作者:茶识浏览:
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黑茶既可以泡着喝，又可以用煮茶器煮着喝。黑茶独特的养生价值，能给人身体带来巨大变化。
在很多人的观念里，
黑茶因为它粗糙的外表，沉重的
仓味，让人难 以想象这是一杯
好茶。
黑茶既没有
绿茶的鲜嫩，也没有
铁观音那么高的香气，更没有
红茶饱满的薯香味。
那为什么还有这么多人坚持喝
黑茶呢？这是因为
黑茶独特的
养生价值，以及它能给人身体带来的巨大变化。
黑茶既可以泡着喝，又可以用
煮茶器煮着喝。内蒙古人一般拿着锅煮奶茶喝，用锤子将
砖茶敲碎，洒在滚烫的热水里，待煮成红褐色，再加入丝滑的鲜奶。一碗奶茶下肚，又暖和，又带劲，还能消化食物，降低胆固醇，而且对健康特别有利。
黑茶没有保质期，越老越好，就像白酒，
越陈越香。不仅好在口感，更好在其
养生价值。所以
黑茶也被称为“能喝的古董”。
英国科学家发现，用
壶煮出的
黑茶更有利于健康。与简单的用沸水
泡茶相比，煮
黑茶的方法可以释放出更多的营养物质。
茶从
茶树上采集下来分为两季。清明前后
采摘的称为细茶，到夏秋季
采摘的称为粗茶。只有“粗茶”包含的微量元素、维生素和多糖类才充实、饱满。就像日常生活中吃酸苹果(未成熟)和吃熟透的苹果一样，其中的成份已经过从量变到质变的过程。
黑茶能解渴，这和喝水差不多，喝水没滋味，喝
黑茶回味无穷。
经常喝
黑茶的人身材苗条。
黑茶能
减肥，这和高纤维蔬菜水果差不多，比一些打着
减肥的保健药靠谱很多，保健药多少有副作用，
黑茶不仅没有副作用，并且还能
养生，觉得菜好吃又忍不住多吃了一碗饭，没关系，喝杯
黑茶，相当于又少吃了一碗饭。
黑茶能降血压降血脂，这和一些降压的食品差不多，和一些蔬果差不多。
经常喝
黑茶的人看起来更年轻。
黑茶能
抗辐射、抗衰老，这与西洋参差不多，和红景天差不多，和拥有积极乐观的心态差不多，常喝
黑茶，相当于身体自带一台防止辐射的设施装备，相当于涂了
抗辐射的防晒化妆品。
除此之外，经常喝
黑茶还有防癌、助醒酒、促进消化、
减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。能增强大脑中枢神经活动的敏锐性，提高思考能力、抑制动脉硬化等等。
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