喝酒喝醉了，简单点说是乙醛含量过高，人体又无法及时分解。 茶叶中含有700多种化学成分，有些人喝茶会出现“茶醉”，也并不难解释。 为什么会出现“茶醉”? “茶醉”是咖啡碱、氟化物和茶碱等物质综合作用的结果。
咖啡碱具有兴奋神经的作用，是一种中枢神经的兴奋剂。在日常生活中，说到喝茶或喝咖啡提神，其实就是咖啡碱对身体起的作用。 比较少接触茶的人，身体对咖啡碱等物质耐受度比较低的人，更容易发生“茶醉”。
如何防止“茶醉”? 不要空腹喝茶。
空腹喝茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，也更容易使肠胃吸收过多咖啡碱，使人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，引起“茶醉”。 喝茶的时候吃一些或甜或咸的茶点，补充钠离子，增加血糖，可以减少“茶醉”现象发生。
茶喝多了，咖啡碱、氟化物和茶碱等物质吸收过量，容易导致“茶醉”。
同时，大量水分进入人体会加重心脏负担，这个时候身体代谢能力跟不上，也容易发生“茶醉”。
不要喝浓茶。
长期喝浓茶，不仅是容易发生“茶醉”，对身体也有害。
哪些茶咖啡碱含量少?
一般来说，老叶茶的咖啡碱含量少、嫩叶茶的含量比较多。 因为老叶茶里面的咖啡碱会分解成尿酸，所以老叶子咖啡碱含量比较少。
