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早上空肚喝普洱茶对身体的坏处
1、空腹喝普洱茶会促进胃酸对胃的腐蚀
普洱茶中含有大量的微生物、维生素、咖啡因等物质。这些物质大多显酸性。早晨起来,人经过一晚的消耗,胃部没有食物消化,胃也酸。这时若再来一杯普洱茶刺激胃部,那么就不止提神醒脑,会对胃造成强烈的刺激性,加强胃酸对胃的腐蚀。因此清晨早起不能空腹饮用普洱茶,尤其是刺激性大的生茶。
2、空腹喝普洱茶会加速肾透支
3、空腹喝普洱茶会造成肠道毒素积累
人体大肠是人排出毒素最主要的器官,促进大肠蠕动的物质是大肠粘液,清晨人身体没有摄入任何食物,普洱茶中的酚类物质会直接和大肠粘液发生反应,抑制肠道蠕动。最终导致肠道毒素不能及时排除,造成有毒物质积累,长期以往,就会造成胃病和肠道疾病。
4、空腹喝普洱茶容易造成低血糖
喝普洱茶不会直接造成低血糖,但是会间接影响器官对人体所需糖类物质的吸收,长期空腹饮用就会造低血糖。
茶叶浸泡过久,会释放对⼈体有害的物质?
茶叶在浸泡的过程中,会慢慢释放出茶单宁酸、茶碱、咖啡因等物质,所以若是浸泡的时间太长,茶汤中的茶单宁酸、茶碱浓度较⾼,导致茶汤喝起来⼝感会比刚泡好的茶还要苦涩,也容易导致⼼律不整的副作⽤;若是体质较敏感的⼈可能会产⽣胃痛、⼼悸的症状。且在常温下的茶也容易滋生细菌,使得茶汤酸败变味而引起腹泻。
隔夜的普洱茶能喝吗
不过需要注意的是,虽然隔夜茶可以喝,但是如果处于夏季,放置一夜之后的普洱茶明显发生了变化,口感也不对,那么最好是不要再继续饮用了,直接倒掉即可。
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