气温升高能喝茶吗？
哪些人群适合喝茶？
肥胖人群
少汗人群
天热还有这类出汗很少的人，中医认为是内热，这种出汗很少的人容易出现宣泄不畅，引发多种疾病风险，还容易出现畏热、烦躁等不良情绪。
而普洱茶可以利尿排泄，其咖啡碱成分能够刺激膀胱，清除血管和肠道垃圾，帮助这类人群宣泄排毒，补充人体出汗的功能，同时还可以增强体内自由基。
免疫力低下人群
对于免疫力低的人群来说，天热是最佳的养病季节。所谓“冬病夏治”，就是说冬天的疾病要在夏天进行保养治疗。对于免疫力低下的人来说，在夏季不要过于贪凉，要尽量喝热饮，普洱茶就是一个极佳的选择。普洱茶营养元素极为丰富，可以为免疫力不佳人士补充营养，帮助其增强抵抗力。
女性人群
天热女性都怕被晒黑，可以多喝普洱茶，普洱茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜（SOD的构成元素）和硒（GSHpX的构成元素）等具有美白肌肤的作用。而且普洱茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖和较多的复杂类黄酮等具有清除自由基的功能，具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用，所以普洱茶非常适合年轻爱美的女性人群喝。
抽烟喝酒人群
天热应酬多，普洱茶中咖啡碱对人体膀胱有刺激作用，利尿，又能醒酒，解毒。普洱茶中的茶多酚能清除抽烟中烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害，同时茶多酚有很强的吸附作用，所以多喝普洱茶可缓解重金属的毒害作用。
便秘人群
天热怎么喝普洱茶？
冰镇普洱茶
普洱+蜂蜜
将普洱茶和蜂蜜配合饮用，能够帮助更好的润肠通便，清肠排毒，还能够美容护肤。
普洱+柠檬
喝多少茶合适
注意事项：
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