饮茶有“三分口感，七分体感”之说，那么何谓口感？何谓体感？
不管是口感、还是体感，都是我们身体不同部位对茶性的感知、感受，但因每个人都有个体差异性，所以每个人的感受、感知都不一样。
什么是喝茶的“口感”？
什么是喝茶的“体感”？
体感，即身体的感受，对应到喝茶这件事，指的就是喝完茶后身体的反应。
每个人的体感是不一样的，身体发热、打嗝等可以理解为喝茶产生了通透舒适的体感。而有些人喝茶出现胃不舒服，亦或是饮用浓茶、过度饮茶时出现“茶醉”，这是饮茶产生了不适的体感。
舒适的体感：包括回甘生津、后背发热发汗、指尖渗汗、身体的轻松感、面色红润、打嗝、微醺等感受。
不适的体感：喝茶时如果茶碱摄入过多，会造成人体内电解质平衡紊乱，代谢紊乱，体感表现是胃痛或是手足颤抖、心跳加速、头晕眼花，也就是我们俗称的“茶醉”。
所以切记：勿空腹饮茶、勿过度饮茶、勿常饮浓茶，饮茶时配茶点，可预防茶醉。出现茶醉、肠胃不适时应停止喝茶，吃点甜食或者多喝白水皆可缓解。
喝茶的体感与身体素质相关，具有明显的个体差异性：同样一款普洱茶，有的人身体反应强烈，有的人则毫无感觉；换到另外一款茶，也有可能是完全相反的表现。
因此，“体感”只是评判普洱茶好坏的条件之一，不能因为一款茶体感不明显而断定这款茶品质不好。
(责任编辑：茶小仙)
