随着夏天的到来，今年的
春茶季已经结束了！相信不少茶友也收到了购买的
春茶，并且迫不及待的品饮了起来。
但
春茶虽好，也要合理品饮。因为根据往年的经验来看，每到这个时候，就会有茶友会有“为什么喝了新
生茶后，会感觉胃难受？”
下面就带你看看原因以及如何预防：
自身肠胃的原因
情况一：不良生活习惯造成肠胃脆弱；
情况二：病理原因造成慢性胃病或者肠道炎症。
情况三：肠胃健康。
每年的
普洱茶春茶，很多人都想一品春之味。但因没有正确认识新
生茶的
茶性，而导致饮用后身体不适。
新制成的
普洱春茶，
茶叶内的
多酚类、醛类、醇类等物质，因外力的介入，打破了它们本身的平衡，使得新制成的
春茶中的这些物质，会大量的、较快的溶于热水，形成
茶汤。
一个新字透露出茶品所制成的时间短，很多物质还未来得及与空气接触后，发生氧化反应，从而降低它们对人体的刺激。所以新制成的
普洱生茶，放置1个月左右饮用较佳
而一款
生茶从鲜叶到茶品，需要经过1个多月的时间，当茶品到达茶友手中时，已经完成了第一阶段的转变。此时茶品中的
多酚类、
茶多糖等物质，逐渐趋于稳定，没有刚刚制成时那么性子烈。
新制成的
普洱春茶，性子较烈，若是没有掌握好，你的胃可能会控诉。
很多人都追求一个新，而且还是浓烈的新，在
冲泡新的
普洱春茶时，喜欢放很多
茶叶，重闷，然后品饮。
这样的方式：
一是不利于去慢慢体会茶品中的春韵，
二是不利于肠胃健康，
所以，在
冲泡新制成的
普洱春茶时，切忌投茶过多和闷泡时间很长。
新制成的
普洱春茶，需要遵循它的性子，才能品尝到一杯蕴含春天味道的
茶汤。
这些情况下不要喝新茶
溶于
茶汤的
多酚类物质会对肠胃产生较大刺激，导致肠胃不适
对肠胃产生较大刺激，产生心慌，无力等不适感
容易导致失眠，心慌等
造成肠胃负担，产生心慌，无力等不适感
怎么喝？
首先根据自身的身体情况来选择
普洱春茶，不以“新”选择标准，要以“优质”为标准；而优质包括
原料优质、
工艺精湛。
新制成的
普洱春茶，在干燥、干净、无异味、无阳光直射的地方放置一段时间，再
冲泡品饮。
品饮时，先吃点东西，如甜味的糕点，或者在午饭、晚饭后1—2小时，再品尝。
睡前品饮，中老年人最好提前2小时左右，比如10点睡，则8点以后就不宜喝。
要想在
普洱春茶季，品尝到
春茶的春韵，又不伤害身体，需谨记：适合的才是最好的；不空腹
喝茶；与睡觉时间拉开时间差距。这些招数掌握，可放心喝
春茶品春韵。
