喝生茶容易饿的快，恰恰与我们的消化系统有着直接的关联。
01、茶多酚
02、咖啡碱
咖啡碱具有分解脂肪、利尿的作用。茶叶中除了咖啡碱还有少量的茶碱。
03、有机酸
茶叶中富含有机酸，如：苹果酸、柠檬酸等。
品饮生茶后，这些有机酸会参与身体的代谢，使得身体的酸碱处于平衡状态。
04、维生素
生茶中富含维生素C、B类、E、A等，以维生素C较多。
一个人每天必须摄入的维生素C大约为50毫克，而生茶中的维生素C能够提供人体需要量的一半左右。
以上这些物质通常是生茶中含量较丰富，会对人体的新陈代谢产生一定影响的物质。
其中咖啡碱、茶碱等能够刺激胃酸大量分泌，加快肠胃的蠕动，促进胃动力，利于食物的消化。食物消化的快，人就容易产生饥饿感。
这些物质在人体内加速了消化系统的代谢，缩短了代谢周期，于是我们就会比正常情况下要饿的快。
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