春天来了，天气越来越暖和，如果不喜欢或者不适合饮用刺激性较大的绿茶，可以多喝普洱茶。喝普洱茶时，如果能够加点“料”，能起到护肤解毒、调理肝胃补气血的作用，更重要的是，可以改变茶汤的风味，让它更容易被人接受。
部分人群肠胃功能不适，不适宜饮用刺激性较强的绿茶，只能喝存储时间较长的老茶。普洱老茶可以起到去除油腻帮助消化的作用，而加入陈皮之后，更能够清理肠胃，改善新陈代谢，减轻肠胃的消化负担，改善老年人的食欲，起到更好的养生效果。
生姜普洱茶
生姜不仅是一种食物上经常使用的调料，也是一味较好的营养保健品，尤其是对那些体质虚弱的人群而言，经常喝点姜茶，可以起到很好的养生效果。
不管是在电视剧里还是在现实生活中，我们经常都看到有些人淋雨之后喝一点姜茶，就可以起到驱寒保暖预防感冒的作用。
如果用生姜搭配普洱，效果则更好一些。因为普洱的滋味醇厚，中和调节了生姜的辛辣刺激味道，让整个茶汤的口感更加顺滑，喝起来更舒服。同时两者的保健作用并没有减少，而是相得益彰，起到更好地去除寒意，暖身暖心的作用。
不知道大家发现没有，现在电子产品越来越普及，现代人经常出现用眼疲劳的情况，视力出现问题的年纪越来越小。而对于中老年群体而言，同样也更容易出现视力下降、老花眼的状况。
大家都知道枸杞菊花是清热下火的好饮品，可以清心明目，对保护眼睛、防辐射有一定的作用。
蜂蜜普洱茶
蜂蜜是日常生活中经常用到的一种食品，还有多种营养元素，经常饮用确实可以改善体内的新陈代谢，达到增强抵抗力的目的。但是并非所有人都适合喝蜂蜜，因为它对肠胃还是会有一些刺激，尤其是那些原本肠胃功能较弱的中老年群体，如果喝多了蜂蜜，不但起不到保健的作用，可能还会带来一些负面影响。
但是，把蜂蜜放到普洱茶中，将两者调和，就会起到令人惊叹的效果。因为普洱茶中含有很多微量元素，对身体有好处，而蜂蜜同样营养价值较高。加入蜂蜜之后的普洱茶口感更加醇厚，回甘更加明显，刺激性也更小，茶性更加温和，能够清热解毒，减少对肠胃的刺激，加强各种营养元素的吸收，起到更好的保健作用。
