绿茶芝麻核桃羹
做法:
将芝麻与核桃仁捣碎混匀后与绿茶一起用开水冲泡,待稍微放凉一点后再加入适量蜂蜜拌匀食用。
绿茶中的有效成分有排毒燃脂的功效,至于芝麻和核桃中则含有多种维生素和丰富的不饱和脂肪酸,与绿茶配合在一起不仅能提供丰富的营养和饱腹感,还有助于脂肪燃烧。
绿茶芝麻核桃羹
做法:
将芝麻与核桃仁捣碎混匀后与绿茶一起用开水冲泡,待稍微放凉一点后再加入适量蜂蜜拌匀食用。
绿茶中的有效成分有排毒燃脂的功效,至于芝麻和核桃中则含有多种维生素和丰富的不饱和脂肪酸,与绿茶配合在一起不仅能提供丰富的营养和饱腹感,还有助于脂肪燃烧。