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碧螺春炒鸡丝
时间:
2018-07-02
来源:
网络
作者:
佚名
浏览:
次
碧螺春炒鸡丝 原料:碧螺春茶叶2克,鸡胸肉20克。 配料:绿豆芽100克,红辣椒1根。调料:(1)蛋清1份,盐1/2茶匙,淀粉2/3茶匙。(2)盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,苦茶油1大匙,淀粉1/2茶匙。 制法: 1、将碧螺春以100克热开水冲泡1分钟,茶叶和茶汤分开备用。 2、红辣椒去
碧螺春
炒鸡丝
原料
:
碧螺春
茶叶
2克,鸡胸肉20克。
配料:绿豆芽100克,红辣椒1根。调料:(1)蛋清1份,盐1/2茶匙,淀粉2/3茶匙。(2)盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,苦茶油1大匙,淀粉1/2茶匙。
制法:
1、将
碧螺春
以100克热开水
冲泡
1分钟,
茶叶
和
茶汤
分开备用。
2、红辣椒去籽再切成细丝;鸡肉去鸡皮切成细丝,以调料1)拌匀,放入冰箱腌半小时。
3、油锅烧至三分热时,将鸡丝下锅,用筷子拌炒,并放入绿豆芽,一起过油后马上捞出。
4、锅中加1大匙苦茶油,先把红辣椒炒香;再加入鸡丝和绿豆芽,炒匀后加1汤匙
茶汤
和调料,最后把泡开的
碧螺春
茶叶
加入,再炒匀即可。
(责任编辑:admin)
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