普洱牛奶茶
原料：普洱茶、牛奶
有3种方式做法：
1、先做一壶开水，然后找一个适合普洱茶的容器，放普洱茶，把普洱茶用开水泡开，经过洗茶之后，再冲入牛奶喝。这样不但可以保住牛奶的营养成份不被破坏，而且还能使普洱茶和牛奶的味道更加香醇。
2、可以直接把普洱茶放在牛奶里煮，这样奶里有茶，茶里有奶。这种方法非常简便，特别适合“懒人一族”，但喝时一定要过滤一下，其实还是有点麻烦的，而且不经过洗茶后的味道更纯！但有人担心有杂质，这要看各人的喜好了！
3、把普洱茶用纱布袋装好，放在牛奶里煮，就没有茶叶，可以尽情和奶茶了。这和上一个方法类似，效果也一样。普洱茶和牛奶还有一个最省事的办法，在普洱茶市场上有现成的普洱奶茶。
功效:减肥养生、养胃、护胃、降血脂、降血压、抗动脉硬化
