雨水，是春季中比较重要的一个节气。雨水过后，天气逐渐回暖，饮食上正是调养脾胃的好时机，可以在日常饮食中吃一些养胃的甜食。
当然，选择茶食也要掌握一些规则，主要是与茶性相适应。也有人总结为：“甜配绿，酸配红，瓜子配乌龙。”，十分形象。
不过今天讲的主要是以春季茶食为主，所以从养生的角度来看，应该首选甜食。
当然，也可以自己买一些蕨根粉、寒天粉、砂糖、模具，再搭配一点水果丁，简单地做一份类似和果子的茶点，也是蛮好玩的一件事情。
春季茶点
【配方】
蕨根粉：祛湿益气；
寒天粉：开胃健脾；
砂糖：佐味之用。
【煮法】
①将蕨根粉加入凉开水、砂糖进行搅拌，再加热煮沸，煮的过程也需要搅拌。
②将煮好的蕨根粉倒入模具中，倒至模具的一半，等待冷却成型。
③同样将寒天粉加入凉开水、砂糖进行搅拌，并加热。
④再将煮好的寒天粉倒入刚才的模具里，和蕨根粉一起成型。
⑤最后把冷却好的茶点脱去模具，摆入盘中就好啦。
小贴士：在倒入模具成型的时候，可以放入一些水果肉丁，这样做出来的茶点更加色香味俱全哦！
