绿茶番茄汤
时间:2024-01-11来源:未知 作者:玲儿浏览:
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绿茶番茄汤的做法如下： 主料：番茄50～150克，绿茶5克。 配料：葱、姜、盐、鸡精各适量。． 做法：番茄洗净，用开水烫后去皮，捣碎，和绿茶混合置于碗中，加开水400毫升人锅烧开即成。 主要营养保健成分：蛋白质2.9克、脂肪0.5克、碳水化合物5克、膳食纤维850毫克、热
配料：葱、姜、盐、鸡精各适量。．
做法：番茄洗净，用开水烫后去皮，捣碎，和
绿茶混合置于碗中，加开水400毫升人锅烧开即成。
主要营养保健成分：蛋白质2.9克、脂肪0.5克、碳水化合物5克、膳食纤维850毫克、热量94千焦、钙28毫克、磷45.6毫克、铁1.2毫克、维生素C 98毫克、维生素El毫克、
茶多酚100毫克。
本汤可以做菜肴食用，也可以治病。日服2次，具有凉血止血、
生津解渴之
功效。适应眼底出血、高血压、牙龈出血、食欲不振等症。
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