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茶叶粥的做法

时间:2023-06-20来源:互联网 作者:茶妹妹浏览:
茶叶,每个中国人都不会陌生。家里来了客人,泡上一杯清茶更是不可缺少的待客之道。 但是作为一个吃货,小编更关心的是那些与茶有关的美食! 茶的食疗价值 1.消除口臭 茶有强烈的收敛作用,时常将茶叶含在嘴里,便可消除口臭。常用浓茶漱口,也有同样功效。如果不擅饮茶
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茶叶,每个中国人都不会陌生。家里来了客人,泡上一杯清茶更是不可缺少的待客之道。
但是作为一个吃货,小编更关心的是那些与茶有关的美食!
茶的食疗价值
1.消除口臭
茶有强烈的收敛作用,时常将茶叶含在嘴里,便可消除口臭。常用浓茶漱口,也有同样功效。如果不擅饮茶,可将茶叶泡过之后,再含在嘴里,可减少苦涩的滋味,也有一定的效果。
2.缓解感冒症状
喉头发炎、声音嘶哑,可能是感冒,但在就医之前,用冰糖泡浓茶喝上几大杯,立刻会觉得口腔清爽,痛苦减少。以前农村里将它当作偏方治病。
 
茶叶
茶粥,源于禅寺中的食物,蕴含三千年朴素为生的玄秘之道。
做法很简单,将放入纱布袋中的绿茶煮香,与一定比例的熟米饭汇合,食前以轻盐调味。
引经据典,一碗萃取植物与谷物之精华的香茶粥,能够帮助人体梳理肠胃,有效排出毒素,还能“使胆汁流畅,保护胆囊、肝脏的正常机能”,温热的粥食还有“促进血液循环、促进新陈代谢的功能,对于感冒、冷症等疾病有显著的疗效”。
颐养身体的千年方,纳养生之理,辨不适之症,可定时调配食之,让身心与那缕缕的清香相会……
 
做法一:
材料:绿茶2茶勺,熟米饭2碗,清水4大碗,盐适量;
步骤:
1、将绿茶放入纱布袋中,扎好后,放入煮沸的砂锅中;
2、待水变色后,将米饭放入茶水中,用汤匙将其拌匀;
3、再次煮沸后,加入适量的盐调味,即可盛碗温食。
 
做法二:
食材:绿茶花10克,粳米50克,白糖适量。
1.将绿茶茶煮成浓茶汁100毫升并去渣,粳米洗净。
2.加入茶汁、白糖及水400毫升,文火熬成稠粥。
绿茶含有丰富的维生素,常喝绿茶可以降低人体的胆固醇,强化毛细血管的柔韧度,提神醒脑的同时还能有效缓解紧张的情绪。绿茶与大米结合,生成的茶粥系典型的碱性食物,能够有效平衡人体的酸碱度,提高抗御疾病的能力,帮助肝脏解毒,促进新陈代谢。
(责任编辑:admin)
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