也许有人会因为某个目的会大肆宣扬普洱茶的各种工功效，把普洱茶说得神奇极了，简直就是“治百病”的灵药。我不否认普洱茶确实有益于我们的身体，但要说“治百病”，却是太过虚夸了。在我看来，普洱茶的功效4个字足矣：修身养性。
修身，是指修养身心，努力提高自身的思想道德修养水平。养性：使心智本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。若好好想想，喝普洱茶不就是为了修身养性吗？普洱茶，具有降脂降压、养胃、抗衰老等功能，其实也就是保健的功能，换句话说就是普洱茶能“养身”。当然，普洱茶还能“养心修性”，这就是喝普洱茶的另一种境界了。
总能看到“碰到喝普洱茶的男人就嫁了吧、遇上懂普洱茶的女人就娶了吧”，类似这种细数懂普洱茶的人的各种好的文章，文章总是会罗列出很多喝普洱茶的男女的高尚品质、高贵气质，让人觉得懂普洱茶的人简直就是太好了、几乎完美。对此我并不想跟风大夸，也不想全盘否定，只是站在一个喝普洱茶的人的角度说一句：喝普洱茶的人没那么完美，但喝普洱茶确实会改变一个人的气质。
然而，这并不意味着普洱茶就有多神奇，喝了一杯普洱茶你就能变成什么样；而是在喝普洱茶的这个过程中慢慢懂得领悟，达到‘喝普洱，养心修性’的效果。其实，这也并不难，主要是泡茶、喝茶的这个过程，我们需得学会静心、细品，心静了，就无杂念了，于是渐渐地就会不那么在乎名利琐事、不那么心烦气躁了，原本只是一种情绪，渐渐地就转变为一种性情，然后就造就了别人眼中那个“几乎完美的茶人”。
