庄子曾经说过“至人无梦”，意思是品德高尚的人不会做乱七八糟的梦，我认为茶可以帮助我们成就至人。
庄子所说的至人是品德达到极致的人，因为品德高尚，所以行事从容，不忧不惧，所以每天都可以酣然入梦。饮茶可以洗涤我们的思想，让心情平静下来，理性从容的分析自身的过失，一点一滴条理清楚的总结一路心得体会，悠然品茶，从容回思，这样的安宁中，我们可以于静中生慧，就好像一面镜子被拭去了尘埃，从而显现出真正的光华，我们的品德得到升华，慢慢的，自身可以完美起来，也就是庄子所说的至人了。
至人的生活节奏是完全把握在自己手中的，不会随波逐流，不会乱了人生方向，每一步应该怎样走心中有数，不为喧嚣浮华所左右，只遵循本心所向，如此行事就可以无愧天地。我们可以看到如今酒宴到处都有，茶会相对比而言却很少，人们总是很难安静下来，总喜欢吵吵嚷嚷，喜欢拼命追逐一些东西，为了得到想要的，很多时候会做出违背自己本心的事，这样的人，是很难安眠的。
饮一杯茶入喉，在胸腹氤氲开一种酥酥软软的暖意，面容上于是自然荡漾开一份由衷的笑意，生活中应该注意少一些刻意，多一些自然，自然的去把握自己应该拥有的东西，让梦想纯粹一些，让生活简单一些，如此才能品味到生活的甘甜。
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