人生之苦，苦于繁忙。你若将人生比作一张清单，忙于计较名利、财富荣辱得失。换来的往往是徒劳无功，烦恼无数。
若你一直往上看，那些光鲜亮丽的生活，难免使你自卑；若你一直向下看，那些落魄与饥苦，或将令你很自负；如果你一直往后看，看到的都是现实，你会很无奈。实际上你只需立足当下，眼睛往前，做好自己，适当反思，不必因为攀比而心生杂念，因争来抢去终成空。坦然淡然，顺其自然。人生若能像奔流至海的江水，淡泊明志谦如水，便是好福气。
夏日炎长，现在办公室的每个午后，我都会抓上一把绿茶，放入冲泡壶中，一喝就是整个下午。我坚信，普通的改变，会改变普通。绿茶淡雅清香，入口柔甘，好比喝的就是无数的阳光雨露，天地灵气，日月精华，喝的是蓬勃的生机，向上的力量，积极的心态，加之悠然的闲情，虽心平气和却更热爱生命。
心灵是怡然自若，世界总会云淡风轻。生活的最高境界，不是能够坚守平淡。而是以一颗平和的心，安然对待每一寸光阴，乐享每一份温暖。
生活太繁忙，我们都快忘记中国传统文化到底多细致优雅——富则兼济天下，穷则独善其身；乐善好施不图报，淡泊明志谦如水。一方田园可养终生，一眼天地可怡情致。
心宽，是足智多谋的恬静，心闲，便是人生好福气。
