喝茶减肥的热潮早在几年前就已经掀起，但是对于选择什么样的茶品还是很多人纠结的问题。有科学家表示普洱茶对减肥有很大的效果，其依据是什么，接下来我们就来看一看？

普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。普洱茶为什么可以减肥？

 

什么人适合普洱茶减肥？

普洱茶是大众饮料，无论男女老少皆适合喝普洱茶，适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌。普洱茶中含有丰富的矿质元素和有机物，是非常养胃的一款茶。

炎炎夏季，如果想减肥又不想出汗的朋友，可以试试。不过效果明不明显还是要看个人体质，不能以偏概全。