普洱茶以云南大叶种茶树鲜叶为原料，加工中有一道渥堆发酵的特殊工艺，使得成茶有一股独特的陈香。普洱茶具有降血脂、减肥、助消化、醒酒、解毒等诸多功效。人们在吃过酒肉后，常泡一杯普洱茶，以助消化和醒酒提神，普洱茶流行于许多国家和湾澳地区，被称为美容茶、减肥茶和益寿茶。
有着美容、益寿、减肥之美誉的普洱茶，会不会有健脑的功效呢？
普洱茶的药用价值千百年来一直受到人们的推崇，有许多典籍记载颂扬。古人把普洱茶的保健功效归纳为：清肝明目、提神健脑、养身怡性、醒酒解毒、滋阴壮阳、消暑消食、防风祛病、延年益寿、健美肌肤。
可见普洱茶确实有健脑的作用，那么科学依据是什么呢？
茶叶中含有大量的咖啡碱与黄烷醇类化合物，具有加强中枢神经兴奋性的作用，因此具有醒脑、提神等作用。专家研究证明：茶有一定的健脑、益智功效，增强学习、记忆的能力。
平时我们泡过的茶淡而无味后就将其丢弃。然而，茶渣仍然具有多种保健功效，可以用来做枕头。对老人对孩子都有好处。一些著名茶馆和茶叶店都有此类枕头可买，如杭州的太极茶道、北京的吴豫泰等。
冲泡过的茶叶干燥后，配入其他材料制成茶渣枕头，对孩子来说，可以保护视力，去眼疾，清脑安神；对老人来说，其功效就更广泛了，如抗病毒，降血压，养颜明目，清热解毒等。
做茶枕需阴干使用，而不能放在阳光下暴晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低。一般枕三个月更换一次茶渣。做茶枕的枕套最好用棉布或桑蚕丝料，茶枕长50厘米、宽30厘米即可。
